Hématome sous l'œil : comment le soigner plus vite

Un hématome sous l'œil peut apparaître pour de nombreuses raisons : un traumatisme du nez, une chirurgie plastique des yeux ou des paupières, une réaction allergique, des piqûres, une infection cutanée ou dentaire et l'une des causes les plus fréquentes : un coup au visage. L'hématome autour de l'œil provoque un gonflement, une douleur à l'endroit atteint et des maux de tête, et gêne la vision. Même s'il fait peur, un tel hématome peut généralement être soigné rapidement à la maison.

Compresse de glace

Le premier geste face à un hématome récent est la compresse de glace. Enveloppez une poignée de glace dans une serviette : ne posez jamais la glace directement sur l'hématome sans l'isoler et ne la frottez pas sur la peau. Appliquez la compresse sur la zone qui gonfle et maintenez-la 10 à 20 minutes. Répétez plusieurs fois par jour pendant les premières 48 heures. La glace réduit le gonflement et le saignement sous la peau : l'hématome reste plus petit et guérit plus vite. La compresse de glace soulage aussi la douleur.

Compresse chaude

Un à deux jours après l'apparition de l'hématome, passez aux compresses chaudes. La chaleur intensifie la circulation dans les tissus autour des yeux et accélère la guérison. Trempez un linge propre dans de l'eau chaude, essorez l'excédent et posez-le sur la zone atteinte. Laissez jusqu'au refroidissement de la compresse. Répétez plusieurs fois par jour. Si cela ne fait pas mal, vous pouvez aussi masser doucement la zone avec la compresse chaude. Cela améliore la circulation et aide à résorber les caillots sous la peau.

Vitamine C

Un apport supplémentaire en vitamine C agit favorablement sur l'hématome sous l'œil. Cette vitamine aide les parois des vaisseaux sanguins à devenir plus solides et plus épaisses, ce qui accélère la guérison. Mangez des fruits et légumes riches en vitamine C : citrons, oranges, canneberges, brocoli, pommes de terre. Si vous ne pouvez pas modifier votre alimentation, vous pouvez prendre des compléments alimentaires à la vitamine C ou de la vitamine C pure.

Ananas et papaye

Ces fruits sont d'excellents alliés pour traiter les hématomes. Ils sont riches en antioxydants qui accélèrent la guérison de pratiquement toute lésion entraînant un changement de couleur de la peau. Ils contiennent aussi des enzymes particulières qui assouplissent et réparent la peau. Vous pouvez manger le fruit, boire son jus ou appliquer la pulpe en compresse sur la zone atteinte : cela aide sous toutes ces formes.

Hamamélis

L'hamamélis soigne non seulement les hématomes autour des yeux, mais aussi bien d'autres maux. Imbibez un morceau de coton de décoction ou d'huile d'hamamélis et posez-le quelques minutes sur la zone atteinte. La compresse apaisera et réparera la peau. On peut également utiliser pour les compresses un mélange d'huile de camomille et de décoction (ou d'huile) d'hamamélis. Les compresses sont à faire deux à trois fois par jour.

Arnica

L'arnica peut réduire le gonflement qui apparaît lorsque les tissus autour des yeux sont atteints. La pommade ou l'huile d'arnica agit aussi sur les muscles et les autres tissus autour des yeux. Plus tôt vous commencez à utiliser des préparations à l'arnica, mieux c'est. Appliquez la pommade sur la zone atteinte deux à trois fois par jour ; il est important qu'elle n'entre pas dans les yeux.

Huile naturelle

Même une simple huile peut aider lorsque le contour de l'œil devient bleu, mais elle doit être naturelle et de bonne qualité. Massez simplement la peau de la zone atteinte avec l'huile : le gonflement et l'inflammation diminueront. N'oubliez pas que les tissus autour des yeux sont très fragiles, il faut donc masser très délicatement.

Pomme de terre

La pomme de terre est non seulement riche en vitamine C, qui renforce les parois des vaisseaux, mais elle réduit aussi le gonflement et agit comme un antidouleur. Épluchez une pomme de terre et coupez-la en rondelles épaisses. Faites refroidir les rondelles une demi-heure au réfrigérateur. Posez-les ensuite sur la zone atteinte pendant environ 30 minutes. Le jus de pomme de terre peut aussi servir à imbiber une compresse.

Pour que l'hématome sous l'œil provoque le moins de gêne possible et guérisse plus vite, il est important de respecter certaines règles. Lavez soigneusement la zone atteinte et séchez-la bien. Cela permet d'éviter une infection bactérienne. Si la douleur est difficile à supporter, prenez un antalgique, mais évitez l'aspirine : elle ralentit la coagulation du sang. Allongé, essayez de garder la tête au-dessus du niveau du corps : le sang ne stagnera pas et l'hématome disparaîtra plus vite. Ne frottez pas et n'appuyez pas sur l'œil atteint. Enfin, les premiers jours, tant que le gonflement persiste, n'utilisez pas de cosmétiques : ils peuvent provoquer une infection.

Si, malgré tous vos efforts, votre état s'aggrave – la douleur ne diminue pas, la vision est perturbée, vous avez des vertiges, des nausées ou même des vomissements –, consultez un médecin au plus vite. Ce peuvent être les signes d'une lésion sérieuse.